THIPOFIT 45´A 1 HORA DE
Si necesitas un reto de un mes, si necesitas tener una motivación, un calendario, superarte a ti mismo, si te apetece tener 12 clases de 45´a 1 hora intensa y fugaces, este pack está hecho para ti. No te lo pienses, ¡te esperan 4 semanas de caña!!!
- 12 clases
- 45´a 1 hora
- 3 entrenos por semana
- 4 semanas
ESTE PACK ES PARA TI!
*recomiendo empezar un lunes, cualquier lunes
lo grabé durante un mes, y puedo asegurarte que es la bomba. me siento feliz y orgullosa de haber creado 12 clases de 50 minutos, intensas y divertidas. un mes de reto, de entreno, de express, de sentirte ffit, de estar a tope.
¿Qué contiene el pack?
12 clases de 60 minutos que solo tú podrás tener
4 propuestas de entreno con vídeos de la web
es decir, en total 3 entrenos a la semana de 45´ a 60 minutos
1 vídeos de estiramientos e hipopresivos
2 videos de entrenamiento funcional y pilates
¿Qué material necesitas? de las 8 clases:
3 clases sin material
1 clases con sliders o trapos de cocina
2 clases con goma
2 clases con mancuernas (0,5-1,5kg)
silla sin brazos o sofá para alguna propuesta de entreno
te animo a hacer el reto de un mes y una vez lo acabes, tendrás estas clases para ti, para esos días de menos tiempo, para volver a repetir el mes cuando quieras.
ah y que no me olvide, puedes regalar este pack a un amigo o familiar para animarle a que se ponga las pilas.
¡No te lo pienses y hazte con tu pack para estar A TOPE!
*importante: en el caso de lesiones o molestias, consultar con un profesional.
