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04 ago. Música para correr, entrenar fitness o hacer Yoga y las mejores listas de música
Eugenia 0 1338
Buenos días. El post de hoy no puede ser mejor para un viernes de cara al fin de semana empezar con muchas ganas y mucho ritmo, ya que vamos a hablar de música. Muchos me habíais pedido que os recomen..
02 ago. Descubre la experiencia Correr con Mindfulness
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01 ago. Receta Summer de una amiga de Costa Rica, es mi favorita
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Alimentación equilibrada ¿CÓMO? ¿Se puede llevar una alimentación equilibrada durante la cuarentena? ¿Cuántas veces hemos oído frases como?: Vamos a acabar saliendo de casa rodando, seguramente haya e..
22 jul. Los Hipopresivos como herramienta de relajación y meditación
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Relaciono los hipopresivos con la meditación, porque es una herramienta de respiración lenta, uniforme y profunda, nos trae nuestra consciencia al momento presente, a este preciso instante, una y otra..
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